top of page
Wooden Furnitures

 Кабинет

ЕМОЦИОНАЛНО БАЛАНСИРАНЕ И УСТОЙЧИВОСТ

РЕГИСТРАЦИЯ

Няколко начина, по които можете да започнете да практикувате емоционална и психическа устойчивост:

1 # Изправете се срещу страховете си

2 # Насърчете оптимизма

3 # Бъдете постоянни и търпеливи

4 # Практика за приемане

5 # Да се чустваме комфортно, дори когато нямаме всички отговори

6 # Практикувайте грижа за себе си и самосъстрадание, освен за другите . Вие също сте толкова ценен !

7 # Потърсете полезни връзки

Хората, с които прекарвате времето си и как мислят и се държат те, ще ви повлияват, съзнателно или несъзнателно, така че е важно да търсите полезни връзки. Заобиколете се с емоционално издръжливи и психически стабилни хора. Те могат да служат, като модели за подражание и да насърчават вашата работа за създаване на емоционална издръжливост.

-------------------------------

Както можете да видите, развиването на емоционална устойчивост и психическа издръжливост е непрекъснат процес на обучение и пътуване през целия живот. Изграждането на тези атрибути ще ви помогне да се справите със стреса в живота си с по-голяма лекота и да станете най-добрата версия на себе си.

 

След, като се справите с проблемите и трудностите в живота си, ще се върнете укрепени и изпълнени с положителна енергия и увереност, защото сте си позволили да се поучите от преживяванията. Животът е Път към Себе Си, обратно към Дома / Където е Вечният Аз/ .

Първата стъпка, която трябва да предприемете, е да си поставите цел да станете по-емоционално издръжливи и след това да направите малки стъпки, за да постигнете тази цел.

Дипломен професионален Курс

За да разберем как да култивираме емоционална интелигентност, първо трябва да разберем самата емоция. Този курс обяснява как мозъкът и тези естествени реакции са се развили заедно с вас, защо изобщо съществуват и защо емоциите често са в състояние да завладеят мислите ни.

Дипломният курс за емоционална интелигентност разглежда също химичните реакции и аспектите на това как се срещат умът и мозъкът, обяснявайки как заедно те влияят на нашето здраве и благополучие и как чрез управлението на ума можем да поддържаме здрав мозък.

Също така, ще научите за интелигентността и настоящия поглед върху нея, заедно с естеството на емоционалното отвличане и колко широко разпространено е в обществото.


Когато позволим на емоциите да управляват действията ни, това може да повлияе на живота ни по негативен начин. Лесно е да бъдете водени от емоционални отговори, въпреки че се опитвате да мислите логично. Курсът изследва начините, по които можем да отговорим с емоция, а не с логика, и как да си възвърнем контрола над тези емоции, като ги разпознаем и разберем.

Емоционалното ни състояние може да повлияе и на физическото ни здраве .Курсът разглежда как емоционалният стрес и свързаните с него състояния, като тревожност и депресия, могат да окажат своето влияние върху имунната и сърдечно-съдовата системи. Курсът също така разглежда средата на ранното обучение и как нашата собствена емоционална интелигентност се влияе от поведението на нашите родители.

Курсът ви води как да разгледате собствената си емоционална интелигентност. Ще откриете как да разберем общите фактори на нашите собствени емоционални реакции. Използвайки мисловни процеси, като внимателност, ще научите как да управлявате емоциите и задействанията, които могат да причинят проблеми в живота и взаимоотношенията.


Да разбираме емоциите си е важно, също така да отделим време да разгледаме емоциите на другите. Дипломният курс за емоционална интелигентност разглежда начините, по които можем да култивираме емпатия и междуличностна интелигентност, за да осигурим ефективна комуникация. Ще научите за 5-те общи черти, използвани от учени и психолози за описване и разбиране на личността. Ще откриете как да се справите с трудни хора и да предотвратите емоционално отвличане.

Освен личното използване на емоционалната интелигентност, курсът разглежда и по-широкия пейзаж на темата. Ще научите за това как обществото използва емоционалната интелигентност в бизнеса и индивидуалния успех, както и по-дълбоките аспекти на нашето съществуване, включително енергийното осъзнаване и интуиция.

Курс д-р Бах Цветотерапия & Балансиране

· Обучение в движение : Учете на мобилния си телефон, таблет, лаптоп .

 

Сертификати от Фондацията или от Учебен Център, Лондон .

 

Обучение на български или английски език. Теория на модули , с Тестове + допълнителни материали . Практика на скайп или чат.

Working at a Cafe
Thinking of Ideas

Курс Емоционална & Социална Интелигентност

· Обучение в движение : Учете на мобилния си телефон, таблет, лаптоп .

 

Сертификати от Фондацията или от Учебен Център, Лондон .

 

Обучение на български или английски език. Теория на модули , с Тестове + допълнителни материали . Практика на скайп или чат.

Курс Натуропатия & Цветно Хранене 

· Обучение в движение : Учете на мобилния си телефон, таблет, лаптоп .

 

Сертификати от Фондацията или от Учебен Център, Лондон .

 

Обучение на български или английски език. Теория на модули , с Тестове + допълнителни материали . Практика на скайп или чат.

Working on Laptop
Копие на Modern Photo Travel Magazine-1.
Virtual Team Meeting
Копие на Modern Photo Travel Magazine.jp

Добре дошли в началото на вашето учебно пътешествие.

Кратко обобщение

Как да изградим емоционална устойчивост и психическа издръжливост ?

Как да развием емоционална устойчивост ?

Има много неща, които могат да ви помогнат по пътя, като мотивация, упоритост, търпение и готовност да се отнасяте към себе си със състрадание, любов и грижа за себе си, когато се справяте с трудности.

*Подробно и изграждане на модели в Курса - с регистрация.

Разделът обяснява следните проблемни области и стратегиите за справяне:

Физически и бариери на средата:

  1. Проблеми по веригата за достъпност

  2. Липса на комплексни и тясно специализирани  специалисти и фасилитатори за работа за  емоционален баланс , зависимости и тимбилдинг

  3. Административна подкрепа за емоционалното образование и превенция на младите хора 

Социални

  1. Ниски очаквания от хората със зависимости и с депресии при младите хора и техните родители, приятели и среда , относно резултата и ползите, които биха могли да постигнат , чрез участие в в подходящи спортни дейности в природата  и емоционална терапия .

  2. Усещането за благополучие, което уелнес практиките, природната психо-емоционална терапия и спортът създава, въздействието им върху  самочуствието, поведенческите модели и реализацията на младите хора и  фасилитаторите. 

  3. Подготовка на специалистите и младите хора за работа с младежи с проблемно емоционално поведение  за терапия и за приобщаването им в групи и към природосъобразен и осъзнат начин на живот, чрез себе - опознаване  и самоконтрол, начин  на живот без стрес и терапия на травмите на подсъзнателно и съзнателно нива, чрез силата на природата, спорта и медитацията/ майндфулнес/. 

Образователни

  1. Липса на адекватно обучение и подготовка на преподавателите  в училище, на специалисти в тази област с широко приложение и на фасилитатори- млади хора .

Фондация Мир и Щастие

Дейности и проекти с обществено-полезна дейност 

Registered : 205883307

Пишете ни:

Заедно за един добър свят

Дейности и проекти с обществено-полезна дейност 

Registered : 205883307

© 2015 by PHF  

bottom of page